Konsumsi Makanan Sehat Bagi Meningitis

Konsumsi makanan sehat, Menjaga makanan yang dikonsumsi oleh pasien yang terkena radang selaput otak tentu tidak boleh mengkonsumsi makanan sembarangan. Agar tidak salah memberikan asupan nutrisi yang diterima pasien, Anda juga perlu mengetahui apa saja yang perlu diperhatikan saat memberikan asupan makanan pada penderita radang selaput otak tersebut. Pada dasarnya, tidak ada yang mendapat perlakuan khusus di Rumah Sakit mengenai soal makanan yang akan dikonsumsi oleh pasien khususnya bagi penderita radang selaput otak, hanya saja ada beberapa hal yang wajib dihindari agar penderita bisa menyerap nutrisi makanan dengan baik.

“Yang paling penting ialah penderita harus menjaga konsumsi makanan tetap bersih dan sehat dengan kandungan yang bermanafaat. Jika penderita radang selaput otak akibat karena penurunan imun tubuh, maka hindari makanan yang masih mentah dan konsumsi makanan sehat,” terang dr. Firman Hendrik, Sps, dari Rumah Sakit Awal Bros Tangerang. 

Dr. Firman juga menambahkan, untuk membantu penderita radang selaput otak dalam mempercepat masa penyembuhan, pasien juga dapat konsumsi makanan sehat dan vitamin atau suplemen lainnya. “Vitamin atau suplemen yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh pasien bisa diberikan, ini memang akan sangat membantu proses penyembuhan pasien. Tetapi sudah tentu harus dengan pengawasan dokter yang menangani, agar tidak terjadi hal yang tidak diinginkan,” jelasnya.

Ternyata, selain dengan melakukan vaksin ataupun pemberian vitamin dan suplemen, diketahui juga ada beberapa jenis makanan yang dapat membantu pengobatan meningitis, seperti ini:

1. Asam Lemak Omega-3  

Maryland Medical Center menerangkan, makanan yang mengandung kaya akan kandungan asam lemak omega-3 bisa membantu untuk mengurangi peradangan yang disebabkan oleh meningitis. Selain itu, juga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh pada penderita.

Asam lemak omega-3 yang mengandung lemak tidak jenuh ganda itu sangat penting sekali untuk otak dan juga berfungsi untuk dapat mengurangi peradangan. Asam lemak omega-3 juga dapat Anda temukan di beberapa jenis ikan seperti tuna, salmon dan halibut yang juga  memiliki kandungan asam lemak esensial.

Untuk beberapa jenis makanan lainnya yang memiliki kandungan asam lemak omega-3 dapat Anda temukan pada biji rami, walnut, kedelai, biji labu dan minyak yang terbuat dari kacang-kacangan dan biji-bijian.

2. Probiotik

  

Yogurt yang mengandung probiotik dapat membantu untuk mengurangi masalah pencernaan yang sering sekali terjadi pada mereka yang menderita meningitis.

Probiotik dalam bentuk suplemen atau makanan dengan bakteri sehat juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu untuk melawan infeksi meningitis. Probiotik juga mengandung strain bakteri alami sehat yang terdapat dalam perut Anda.

Selain yogurt, makanan lain yang juga mengandung probiotik terdapat pada susu dan keju yaitu diperoleh dari Tempe, yang merupakan produk kedelai yang mengandung bakteri sehat, dan miso efektif lainnya juga merupakan sumber probiotik.

3. Fitokimia

Estrogen tanaman atau fitokimia seperti genistein. Dimana genistein juga dapat menghambat aktivitas kimia yang masih ada hubungannya dengan meningitis, menurut Life Extension Foundation. Genistein adalah isoflavon dan fitoestrogen yang bermanfaat untuk mengurangi keparahan gejala dan juga dapat memainkan peran dalam melakukan pencegahan meningitis.

Genistein dapat di temukan pada kedelai dan makanan yang terbuat dengan protein kedelai. Makanan yang dibuat dari kedelai seperti Susu kedelai, tempe, tahu dan miso itu semua merupakan sumber genistein yang efektif.

4. Vitamin C  

Makanan yang kaya akan kandungan vitamin C itu sangat bermanfaat karna dapat melindungi penderita terhadap komplikasi serius jika terkena meningitis yang disebabkan oleh bakteri. Sifat antioksidan dan vitamin yang terkandung pada makanan yang kaya akan kandungan vitamin C juga dapat membantu dalam melawan radikal bebas yang akan melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Vitamin C juga sangat membatu untuk kemampuan tubuh dalam melawan infeksi dan mengobati meningitis yang disebabkan oleh bakteri. Sumber makanan yang efektif mengandung vitamin C selain didapati pada buah jeruk juga dapat ditemukan pada tomat, jambu biji, cantaloupe, strawberry, paprika merah mentah, brokoli dan kiwi.

Pada intinya bahwa kunci utama untuk melawan meningitis adalah kekebalan tubuh. Jika Anda memiliki kekebalan tubuh yang sangat baik, maka virus ataupun bakteri yang ada tidak akan membuat Anda sakit.



kunjungi juga:
umroh plus turki desember  | umroh plus turki desember 2018

Resiko Tinggi Bagi Perokok tertular Meningitis

Resiko tinggi bagi perokok tertular meningitis, meningitis merupakan penyakit peradangan pada selaput yang melapisi otak ternyata tidak hanya rawan menyerang para jemaah haji. penyakit meningitis juga dapat mengakibatkan kematian. Karena, penyakit ini sangat membahayakan. Para perokok juga sangat beresiko lebih tinggi jika terkena meningitis, lho! Pasalnya, kebiasaan dalam melakukan merokok dapat menyebabkan iritasi pada daerah nasofaring, sehingga kuman akan lebih mudah untuk berkembang biak di area organ ini.

Penularan bakteri yang menjadi penyebab meningitis bersifat secara langsung dapat terjadi dengan melalui udara atau kontak dengan cairan pada saluran pernafasan, misalnya menggunakan gelas secara bersamaan. Selanjutnya, kuman dengan segera akan menempati daerah nasofaring, kemudian menembus pada selaput lendir. Iritasi  yang diakibatkan karena merokok juga dapat menyebabkan luka pada nasofaring, sehingga resiko tinggi bagi perokok tertular meningitis dan kekebalan tubuh akan menjadi lebih rendah dan bakteri pun akan dapat lebih mudah untuk berkembang biak.

"Hingga saat ini belum ada data yang pasti dari beberapa jumlah perokok yang terkena meningitis. Namun, Resiko tinggi bagi perokok tertular meningitis karena sudah jelas bahwa merokok dapat meningkatkan faktor risiko tinggi terkena radang selaput otak," terang Dr dr Iris Rengganis SpPD, KAI, FINASIM.

Besarnya resiko yang akan dialami oleh sesorang jika terkena meningitis hampir sama antara perokok aktif maupun pasif. Resiko tinggi bagi perokok tertular meningitis yang serupa juga telah ditemui pada seseorang yang sering sekali berbagi rokok dalam satu batang kepada perokok lainnya. "Lendir penderita dalam mulut yang mengandung bakteri atau virus meningitis di dalamnya, akan berpotensi pindah ke orang yang sehat melalui perantara pangkal rokok tersebut," tutur Iris.

Selain itu juga, kebiasaan merokok itu sendiri sama halnya perokok secara rutin memasukkan racun ke dalam tubuhnya sendiri, karena di dalam rokok mengandung berbagai macam zat kimia yang beracun. Hal ini akan berefek pada lemahnya pertahanan tubuh pada kuman, termasuk kuman yang menjadi penyebab meningitis.

Sejumlah bakteri yang dapat menyebabkan meningitis adalah Streptococcus pneumoniae dan juga Neisseria meningitidis. Sedangkan yang termasuk dari golongan virus terdapat enterovirus dan virus influenza.

Sehingga, dengan tidak merokok menjadi langkah awal untuk dapat mencegah tertularnya meningitis. "Sebisa mungkin untuk tidak merokok. Vaksin meningitis juga tidak akan bisa bekerja dengan maksimal jika masih tetap merokok," terang Iris.


informasi lain:
umroh november ; umroh november 2018

Imunisasi Meningitis Penting Bagi Jamaah Umroh atau Haji

Imunisasi meningitis penting bagi jamaah umroh atau haji. Pemberian vaksin meningitis pada jamaah umroh ataupun haji juga termasuk sangat  wajib dilakukan sebelum pemberangkatan peserta atau jemaah calon haji. Karena tujuan imunisasi meningitis adalah guna melindungi jamaah dari penularan penyakit yakni radang selaput otak. Tanpa adanya keterangan dari JCH sudah mendapatkan vaksin meningitis, JCH akan ditolak masuk ke Arab Saudi.

Pemerintah Arab Saudi  sendiri mewajibkan kepada setiap calon jamaah umrah, haji dan bahkan tenaga kerja Indonesia (TKI) wajib melakukan imunisasi meningitis sebagai syarat agar mendapatkan visa ke Negara Arab Saudi. Atas dasar surat itu, Pemerintah Indonesia kemudian mewajibkan kepada semua calon jamaah haji dan umrah untuk disuntik vaksin meningitis. Imunisasi Meningitis penting bagi jamaah umrah atau haji.

Banyak masyarakat yang tidak setuju dengan adanya kewajiban imunisasi meningitis. Padahal imunisasi meningitis penting bagi jamaah umroh atau haji. Masyarakat seharusnya justru harus bersyukur dengan adanya kewajiban dari Pemerintah Arab Saudi mengenai vaksin meningitis. Sebab dengan diadakannya vaksin itu bertujuan untuk mencegah penyakit menular di Makkah ketika mengerjakan ibadah Umroh atupun haji.

Padahal imunisasi yang dimaksudkan ialah untuk mencegah mereka menjadi carrier, serta juga mampu menghilangkan bakteri meningitis yang ada dalam tubuh, dengan syarat imunitas orang yang berisiko dalam keadaan baik dan kuat. Vaksin meningitis juga meningokokal yang ada saat ini merupakan inovasi terdepan yang dapat memberikan respon imun yang lebih baik lagi.

Pemberian vaksin meningitis sebelum Anda mengunjungi negara yang bersangkutan bukan hanya untuk melindungi mereka yang akan berkunjung tapi juga negara asal, hal itu sangat dianjurkan sekali pada beberapa negara yang endemis oleh penyakit tertentu. Seperti jamaah umrah dan haji yang harus mendapat vaksin meningitis sebelum masuk ke Negara Arab Saudi.

Imunisasi meningitis atau dapat disebut juga dengan sebutan imunisasi radang otak yang akan diberikan untuk mencegah jamaah umroh dan haji dari penyakit meningitis yang dapat membahayakan dirinya dan mengakibatkan peradangan pada selaput otak. Dan kabanyakan penyakit ini terjadi Negara Arab dan Negara Afrika yang termasuk Negara endmis.

www.klinikvaksinasi.com merupakan wadah untuk anda melakukan imunisasi meningitis sebelum anda melakukan keberangkatan ibadah haji dan umroh ataupun bagi anda yang ingin bekerja ke Negara Arab Saudi. Agar anda juga terjaga dari penyakit randang selaput otak yang dapat membahayakan keselamatan anda bahkan bisa mematikan seseorang. by daftar haji plus